Lehet, hogy már te is hallottál a vibrációs trénerről, de próbáltad is? Sokan nincsenek is tisztában azzal, hogy mennyi előnnyel jár a rendszeres használata. Igen összetett a hatása, számos előnyét kár lenne kihagyni!
1. A vibrációs tréner megdolgoztatja az izmokat
Ha megnézed a Játéksport vibrációs tréner kínálatát, akkor láthatod, hogy különböző kialakítású darabok elérhetőek. Ezek mindegyike nagyszerű, már csak azért is, mert ahogy azt a legtöbben tudják, jó hatással van az izmainkra. Meg tudjuk vele dolgoztatni őket, mivel a speciális vibrációs mozgásnak köszönhetően reflexív izomösszehúzódást érünk el, azaz hatékony izommunkát eredményez. Naponta akár már 5-10 perc intenzív használat mellett is kellőképpen át tudjuk mozgatni az egész testünket, minden izomcsoportunkat.
2. Hatékonyan küzd a narancsbőr ellen
A cellulitisz elleni küzdelemben is hatékony társra találhatunk egy vibrációs tréner személyében. A speciális vibráció segít lebontani a felső zsírréteget. A kifejezetten problémás területek, mint például a combjaink meg fogják köszönni a törődést!
3. Stresszoldó, jobb lesz tőle a közérzetünk és ellazít
A különböző masszázsok, a nyújtások, sőt akár a védtagok “lerázása” is jó hatással lehet ránk. Gondolj csak például a zsibbadásokra, az azt követő szúrós érzésre, melyeken ilyen módon is könnyebben túl tudjuk tenni magunkat.
A vibrációs trénerek a folyamatos rezgésnek köszönhetően megnyugtatják és ellazítják a használóját, még akkor is, ha közben feszülnek az izmai. Garantálja a jobb közérzet, a frissesség! Aki egyszer belekóstol, garantáltan többször is használni fogja.
4. Jó hatással van az ízületekre és a keringést is javítja
A keringésre gyakorolt pozitív hatása kiemelkedő a sok előnyös élettani hatás között is. A vérkeringés javítása mellett a limfatikus rendszer serkentésére is alkalmas, azaz duzzadt nyirokrendszer esetén is kiváló megoldást jelenthet. Akik az alsó végtagok esetén vízvisszatartási problémákkal küzdenek, azok pozitív változástól tudnak majd beszámolni, ha használják ezt a nagyszerű eszközt.
Még a reumára is jó hatással van, valamint alkalmazható a különböző ízületekre és csontokra veszélyes betegségek gyógyítása során is. Ebben az esetben azonban érdemes mindenképp orvosi szakvéleményt kérni a használata előtt!
5. Rehabilitációhoz, bemelegítéshez és levezetéshez is tökéletes!
Amikor komolyabb izommunkát tervezünk, akkor előtte nagyon fontos a megfelelő bemelegítés, melyben szintén szerepet kaphat ez az eszköz. Így segít csökkenteni a sérülésveszélyt, mivel átmozgatja az izmokat, serkenti a vérkeringést.
Az edzésmunka végeztével pedig segít kiüríteni a felgyülemlett salakanyagokat. Ez nagyon jó, mivel így kisebb lesz az izomláz, és ráadásul még hamarabb is el fog múlni. Gyorsabb lesz a regeneráció, ami a hobbi sportolóknál is fontos, hát még azoknál, akik versenyszerűen űznek valamilyen sportágat.
Mint látható, számos nagyszerű hatása van egy vibrációs tréner használatának. Kár lenne kihagyni ezeket a pozitív következményeket!