Valószínűleg minden szülő találkozott már azzal a jelenséggel, amikor a babájuk az étkezőasztalt csatatérré változtatja.
Az ételdobálás bár bosszantó lehet, teljesen természetes viselkedésminta a gyermekeknél. De vajon mi készteti őket erre?
Miért játszanak az élelemmel a gyerekek?
Elengedhetetlen tisztában lenni azzal, hogy a babák tanulási és fejlődési folyamatuk részeként kísérleteznek az étellel, miközben az etetőszékben ülnek. Számukra ez ugyanúgy a világ felfedezésének része, mint bármilyen más játék.
Az étel megfogása, ízlelése, tapogatása közben sajátítják el az alapvető készségeket, például a finommotorikát és a térérzékelést. Az ételdobálás lehet annak a jele is, hogy kíváncsiak arra, mi történik, ha elengedik az ételt. Ha a kicsi már nem annyira éhes, előfordulhat, hogy az étkezés közbeni játék jobban érdekli, mint maga az étel.
Olykor az is előfordul, hogy a figyelem felkeltésére használják ezt a módszert, hiszen számukra a szülő reakciója is egyfajta játék. Ezért első körben próbáld meg kideríteni, mi állhat a háttérben, így már egy lépéssel közelebb kerülhetsz a megoldáshoz.
Hasznos eszközök a hozzátápláláshoz
Egy jól megválasztott evőeszköz sokat segíthet a helyzet kezelésében. Az ergonomikusan kialakított kanalak, villák és poharak például nemcsak könnyebbé teszik a kicsik dolgát, hanem csökkenthetik a dobálási kedvüket is.
A különféle 360 fokos poharak megakadályozzák a kiömlést, miközben a pohár bármely pereméről ihatnak, így a gyerekek önállóan tanulhatnak meg inni, miközben kevesebb a rendetlenség.
A BLWbolt például olyan minőségi eszközöket kínál megfizethető áron, amelyek kifejezetten a gyermeki kezekhez tervezettek, és ideálisak lehetnek a mindennapi étkezések során.
Tippek a rendetlenség csökkentésére
Sok szülő tapasztalata alapján néhány egyszerű segíthet a káosz mérséklésében. Tartsd szem előtt a következőket:
- Adagolj kisebb mennyiséget: Egyszerre kevesebb étel kerülhet a tányérra, ami az étkezést érdekessé teszi.
- Próbálj változatos ízeket kínálni: Az egyhangúság lehet az egyik fő ok, amiért a kicsik játszani kezdenek az étellel. Vezess be új ízeket és textúrákat, hogy elkerüld a monotonitást.
- Ismerd fel a jóllakottság jeleit: Ha a gyermek már nem igazán éhes, sokkal valószínűbb, hogy játszani kezd az étellel. Figyeld meg, mikor elég a számára, és akkor fejezd be az étkezést.
- Játékos programok az étkezés előtt vagy után: Olykor egy kis előkészítő játék segíthet levezetni a felesleges energiákat, így az étkezés során már kevésbé fogják piszkálni az ételt.
- Határozott szabályok: a gyerekek kicsik, következetes útmutatással gyorsan megtanulják, hogy bizonyos viselkedések nem elfogadhatók az asztalnál.
Emlékezz rá, hogy másfél éves korig az ételdobálás teljesen normális viselkedés, de utána jó, ha célzottan figyelmet fordítasz rá, hogy elkerüld a későbbi problémákat.
Bízz a saját eszközeidben és megoldásaidban
Legyél türelmes és kitartó, hiszen a gyerekek tanulják a világot, melyet te segíthetsz számukra színesebbé és rendezettebbé tenni. Ki tudja, talán egyszer te magad is örömmel adsz majd tanácsot az új szülőknek!