Szeretnél rendszeresen futni? Elhatároztad, hogy időt szánsz erre a hobbira, de nem tudod, milyen cipőt válassz? Szerencsére van segítség! Cikkünkben eláruljuk, hogyan kell kiválasztani az ideális lábbelit a futáshoz.
Összehasonlítás, pontos adatok
Van egy oldal, ahol a tulajdonos különféle modelleket hasonlít össze és mutat be kezdők és haladók számára: minden futócipő teszt nagy segítséget jelent azoknak, akik nem tudják, melyik lábbeli lenne számukra ideális az edzésekhez.
A Cipőteszt honlapján a nagy márkák mindegyikéről szó esik, és ha új információ lát napvilágot egy-egy termékkel kapcsolatban, azt is azonnal közzéteszik. A leírások, összehasonlítások alapján sokkal könnyebb lesz tehát megtalálni a számunkra tökéletes futócipőt.
Az persze, hogy kinek melyik modell lesz a jó, egyénfüggő – nem mindegy például, hogy terepen vagy aszfalton fogunk-e futni, mióta vagyunk edzésben, de az sem, milyen széles a lábfejünk. A futótechnika nagyban befolyásolja majd, hogyan érezzük magunkat a kiválasztott cipőben – érdemes tehát alaposan megfigyelni magunkat, emellett pedig a szakértői tanácsokat is meghallgatni.
Új cipő – mit nézzünk meg először?
Egy cipőtesztelés során arra keresi a választ az említett oldal tulajdonosa, hogy milyen helyzetekre lesz ideális az adott modell, hogyan néz ki a cipő, milyen anyagból készülnek az egyes részei. De az is sokatmondó lehet sokaknak, ha kiderül, milyen változtatásokat eszközölt a gyártó a korábbi verzióhoz képest.
Nemrégiben a Nike Vaporfly 4 tesztelésére került sor. Nézzük, mi tudható meg erről a termékről!
- Felsőrész: Hálós anyagú, jó a légáteresztő képessége. Keskeny szabása miatt, széles lábfejűeknek nem ajánlják. Különlegessége, hogy a cipőfűzők középen helyezkednek el, nem úgy, mint az előző modellnél. Előnye még az újabb terméknek az is, hogy a cipő nyelve is rövidebb lett, és hurok is került rá, amibe be lehet fűzni a cipőfűzőt. Kényelmet biztosít még az is, hogy a sarokgallér nem merevített.
- Középtalp: Itt történt a legnagyobb változás a Nike Vaporfly 3-hoz képest. Bár itt is ZoomX habot találunk, a Flyplate karbonlemez helye megváltozott, közelebb került a külső talphoz. Rugalmasabb lett így a modell – ez főként gyorsabb futásoknál érezhető. A drop 8-ról 6 mm-re csökkent, ezért a Nike Vaporfly 4 azok számára lesz ideális, akik a lábfej elülső részére érkeznek futáskor.
- Külső talp: Van borítás a sarokrészen, de középtalp területén egy hosszanti barázda is található, amelybe kavicsok szorulhatnak futás közben: érdemes tehát aszfalton használni a cipőt – elsősorban gyors futásokhoz.
Számít-e az ár?
A tökéletes futócipő megtalálása nehéz folyamat, azonban itt is lényeges, hogy a szempontoknál ne az ár legyen az első helyen. Nézzük meg inkább, kinek való az adott termék, milyen minőségű, milyen futáshoz alkalmas – ezután jöhetnek az egyéb részletek, például a szín.
Azok, akik rendszeresen futnak, jól tudják, hogy megéri a befektetést egy jó futócipő, mert az ideális darab megvédhet a sérülésektől, és növelheti a teljesítményt is.