Mikor elég a „jó” a „tökéletes” helyett – a megfelelési kényszer leépítése

A legtöbb ember nem azért fárad el a munkában, mert túl sok feladatot kap. Inkább azért, mert minden feladatot hibátlannak szeretne látni. A tökéletesre törekvés nem a magas minőség igényéből fakad, hanem a bizonytalanságból: attól való félelemből, hogy mi történik, ha valami nem sikerül elég jól. A tökéletesség illúziója azt ígéri, hogy a hibátlan munka majd biztonságot teremt. A valóság ennek pont az ellenkezője. Minél magasabbra teszi valaki a mércét, annál kisebb mozgástere marad, és annál kevésbé tud örülni annak, amit tényleg elért. A tökéletesség gyakran nem minőség, hanem kimerülés.

A megfelelés – de kinek is?

A tökéletesség mögött alig látható, de nagyon erős dinamika működik. Az ember nem a munkát akarja hibátlanra csiszolni. Hanem az önképét próbálja védeni. A megfelelési kényszer nem ritkán olyan embereknek szól, akik nem is várnak tőled többet. Néha egy korábbi főnöknek, néha egy elképzelt szakmai közegnek, néha a saját, irreálisan szigorú belső hangodnak. A tökéletesség ezért fárasztó: nem a munkát kell teljesíteni, hanem egy olyan elvárást, amelynek nincs valóságos arca, súlya vagy határa.

A „jó” az igazi működő minőség

A munkában a „jó” azt jelenti, hogy valami betölti a funkcióját. Az érthetőséget, a világosságot, a használhatóságot. A tökéletes pedig azt jelenti, hogy valami minden elméleti kritériumnak megfelel. A kettő között nem minőségi különbség van, hanem célbeli. A „jó” válaszol a kérdésre: mire kell ez a feladat valójában? A tökéletes erre gyakran már nem figyel. Inkább saját magát próbálja igazolni. Amikor valaki el tudja fogadni, hogy egy feladatnak elegendő jól működnie, és nem kell példaszerűnek lennie, akkor felszabadul a terhelés alól, és több energiája marad a lényeges pontokra. A „jó” sokszor hatékonyabb és tartósabb, mint a tökéletesre csiszolt, de túl későn leadott munka.

A „jó” az igazi működő minőség

A tökéletesség egyik legárulkodóbb sajátossága, hogy nincs benne befejezés. Mindig lenne még egy javítás, egy újabb verzió, egy finomhangolás. A feladat ilyenkor nem halad, hanem körbe-körbe jár. A lezárhatóság a munka egyik legfontosabb képessége.

A megfelelési kényszer által felnagyított mérce gyakran irracionális. Olyan célokhoz viszonyít, amelyek nem tükrözik a helyzet valós súlyát. Egy belső prezentációnál nem ugyanaz a mérce érvényes, mint egy nemzetközi konferencián. Egy hétköznapi e-mailnél nem olyan fontos a stiláris tökéletesség, mint egy szerződés megfogalmazásánál. A reális mérce felismerése nem arról szól, hogy valaki kevesebbel beéri. Inkább arról, hogy a befektetett energiát igazítja a feladat értékéhez. Ez nem engedmény. Ez arányérzék.

A kényszer oldása apró sikerélményekkel indul

A tökéletesség iránti vágy gyakran szorosan összefügg a sikerélmény-hiánnyal. Ha valaki állandóan úgy érzi, hogy semmi nem elég jó, akkor a munkája eredményét sem tudja megélni. A megfelelési kényszer egyik legerősebb oldása az, amikor az ember elkezdi tudatosítani a részhaladásokat. Egy jól megoldott részfeladat, egy világos mondat, egy átláthatóbb prezentáció vagy egy rendezettebb dokumentum mind olyan apró pont, amely visszaadja a saját teljesítménybe vetett bizalmat. A tökéletesség a nagy eredményt keresi. A „jó” felismeri a kicsi, de fontos előrelépéseket is.

A kidolgozottság és a perfekcionizmus között nagy különbség van. A kidolgozottság gondosságról szól. A perfekcionizmus félelemről. A „jó elég” annak a felismerése, hogy a munka értéke nem a hibátlanságban, hanem a hasznosságban van. Egy projekt azért működik, mert elkészült. Egy döntés azért indul útnak, mert meghozták. Egy e-mail azért hatékony, mert megérkezett. A megfelelési kényszer leépítése nem a minőség csökkentése, hanem a működőképesség visszaállítása.

Europreneurs
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.